3 Verduras que ayudan la grasa de estómago de quemadura
¿Las verduras específicas que ayudan realmente a estimular el ardor de la grasa de estómago? ¿Los sonidos el derecho loco?
Bien, verifique esto fuera abajo de y usted verá por qué no es traído hasta ahora.
Primero, un hecho que usted no se puede haber dado cuenta de es que hay ciertas sustancias químicas en nuestra provisión y en nuestro ambiente, como pesticidas, como los herbicidas, y como los productos petroquímicos que tienen un efecto de estrogenic dentro de nuestros cuerpos. Este problema puede aumentar la grasa de vientre en tanto hombres como mujeres, así que atiende.
Estos son llamados xenoestrogens, y la exposición a ellos de estas sustancias químicas en nuestra provisión, abastecimiento de agua, y el ambiente son un factor que puede estimular realmente su cuerpo para guardar vientre la grasa. El problema es que en el mundo actual, incluso si coma orgánico y vivo en un relativamente área de bajo-contaminación, es casi imposible no conseguir por lo menos algún grado de exposición diaria al xenoestrogens. ¡Son aún en limpiadores y cosméticos de la casa!
¿Entonces cómo puede luchar usted contra estos xenoestrogens para que ellos no fuercen su cuerpo a guardar estómago la grasa?
Bien, ahí estos tipos específicos de verduras que mostraré usted puede ayudar.
Hay muchas clases de verduras, los tés, las especias, etc que tiene compuestos que pueden ayudar a luchar contra los efectos de xenoestrogens. Sin embargo, uno de las clases más poderosas es verduras de cruciferous como brécol, la col rizada, brotes de Bruselas, la coliflor, la col, etc.
Estos tipos de verduras de cruciferous contienen compuestos muy extraordinarios (phytonutrients) como indole-3-carbinol (I3C) que puede ayudar a combatir los efectos de xenoestrogens en su cuerpo, y por lo tanto, lo puede ayudar a quemar la grasa abdominal más efectivamente.
Como si necesitara otra excusa para comer más brécol y la coliflor... ¡Ahora, puede agregar perdiendo la grasa de estómago a la lista!
Ahora aquí está la cosa fresca...
En este lazo, yo le mostraré mi programa que explica tés específicos, condimenta, y otras fuentes de estos compuestos extraordinarios que ayudan a luchar contra xenoestrogens y ayudarlo a Quemar la Grasa de Vientre más rápido y más efectivamente.
¡Disfrute de, y de la buena suerte con sus objetivos de la salud!
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