Desnutrición

La desnutrición es un término médico que mide sólo la cantidad deproteínas y calorías que tiene un organismo. El gran error es creerque al tener bien las proteínas y las calorías, todo lo demás estábien. Básicamente miden la nutrición por la cantidad de proteínas ycalorías que comen todos los días. Y como la carne, leche y huevoscontienen proteínas, es lo que consumen más. Y al comer muchasproteínas y calorías duermen tranquilos pensando que su nutriciónestá totalmente completa. Si la cantidad de proteínas y calorías esaceptable, se considera a la persona bien nutrida. Si faltan proteínasy calorías, se considera a la persona desnutrida. Entonces el términonutrición se refiere a sólo 2 nutrientes. ¿No es eso increíble ?¡Cuando necesitamos 108 nutrientes todos los días !La desnutrición es un término médico que mide sólo la cantidad deproteínas y calorías que tiene un organismo. El gran error es creerque al tener bien las proteínas y las calorías, todo lo demás estábien. Básicamente miden la nutrición por la cantidad de proteínas ycalorías que comen todos los días. Y como la carne, leche y huevoscontienen proteínas, es lo que consumen más. Y al comer muchasproteínas y calorías duermen tranquilos pensando que su nutriciónestá totalmente completa. Si la cantidad de proteínas y calorías esaceptable, se considera a la persona bien nutrida. Si faltan proteínasy calorías, se considera a la persona desnutrida. Entonces el términonutrición se refiere a sólo 2 nutrientes. ¿No es eso increíble ?¡Cuando necesitamos 108 nutrientes todos los días.

Una alimentación deficiente en nutrientes, sólo se corrige concomplementos alimenticios en forma de polvos y tabletas. Enotras palabras, la única forma de tener una alimentación completa esagregando a tus comidas polvos y tabletas que contengan proteínas,carbohidratos, aceites, fibras, vitaminas, minerales, oligoelementos yfactores botánicos. Eso lo saben muy bien los deportistas y atletas,pero la gente común, no. No saben que la gente normal, aunque nosea atleta, también debe complementar su alimentación. Poca gentepuede nombrar los 108 nutrientes básicos que su cuerpo necesitatodos los días y es muy raro el que sabe la cantidad de cada uno deellos y dónde se encuentran.Una alimentación deficiente en nutrientes, sólo se corrige concomplementos alimenticios en forma de polvos y tabletas. Enotras palabras, la única forma de tener una alimentación completa esagregando a tus comidas polvos y tabletas que contengan proteínas,carbohidratos, aceites, fibras, vitaminas, minerales, oligoelementos yfactores botánicos. Eso lo saben muy bien los deportistas y atletas,pero la gente común, no. No saben que la gente normal, aunque nosea atleta, también debe complementar su alimentación. Poca gentepuede nombrar los 108 nutrientes básicos que su cuerpo necesitatodos los días y es muy raro el que sabe la cantidad de cada uno deellos y dónde se encuentran.