Las causas que intervienen en el Sobrepeso y la Obesidad

Las causas que producen la obesidad o sobrepeso son múltiples y variadas, desde factores genéticos hasta ambientales. Una mala alimentación o llevar una vida muy sedentaria. Aunque todas estas causas son diferentes para cada tipo de persona, no hay dos cuerpos iguales y cada uno actúa de forma diferente. Eso si, habrá que tomarlas muy en cuenta para no precipitarse a intentar bajar de peso urgente, cuando ya sea demasiado tarde.

Las causas más comunes serían:

-La ingesta de una cantidad de calorías superior a la que el cuerpo necesita. Estas calorías se acumulan en forma de grasa y hacen a una persona aumentar de peso.

-Las causas genéticas aún no están muy claras, aunque se cree que hay un porcentaje de influencia según los estudios. Pudiera haber genes que actúan en conjunto influyendo en la aparición de la obesidad, pero sólo son estudios sin una justificación real. Lo que si realmente influye es la herencia de los hábitos de un padre que es obeso. En estos casos la incidencia de que el menor sufra también de este mal es muy elevada que en un caso normal. El menor sigue los mismos hábitos que su padre ya por costumbre.

-Con respecto al metabolismo, cada cuerpo maneja el consumo de energía de forma distinta, dependiendo de la fase o estado de cada uno. La desviación de la energía para producir grasa hace que se utilice menos para efectuar un trabajo, lo que acarreara en el aumento de peso y llegar a padecer la enfermedad.

-Las causas psicológicas no son un claro factor en su origen. Los trastornos psicológicos son consecuencia de esta enfermedad, cuando el enfermo se siente culpable, está deprimido o con ansiedad, lo que le conduce a comer en exceso.

-El estilo de vida actual favorece también su propagación. El aumento en la ingesta de alimentos con un alto contenido en grasas y azucares, junto con una menor o nula actividad física, conlleva  a subir cada vez más de peso.

El porcentaje de inactividad de las personas aumenta cada día: quedar delante de la televisión o el ordenador muchas horas, ir al trabajo o la escuela siempre en coche, consumir mucha comida rápida y de mala calidad, son ingredientes muy notables para caer en este mal.

-Hay algunos medicamentos que la pueden causar, como algunos que tienen alto contenido de esteroides, muchos antidepresivos.

-El factor socioeconómico influye de una manera muy clara, sobre todo en mujeres, en padecerla. Sobre todo porque la mujer que pertenece a una economía más alta, se puede permitir el lujo de tomar precauciones ante la obesidad. Podrá hacer dietas, comer más sano, hacer ejercicio, etc.