La ovulación. Momento para quedar embarazada.

Sin duda el ser mamá es el maximo logro a lo que puede aspirar toda mujer, aun con todas las preocupaciones del mundo actual

La maternidad supone una plenitud total para muchas mujeres, su hijo se convierte en una de las personas más importantes  en la que proyectan sus sueños y ambiciones, en la que confian muchos de sus afanes.

Su hijo es el fruto más personal y dulce de su existencia, es la que las impulsa a vivir y luchar, es la obra maestra de su vida.

Respecto a este sentimiento te he preparado un importante punto y es el momento en que puedes quedar embarazada y tiene que ver con tu ovulación.

Pero,¿Que es la ovulación?

La  ovulación es el momento en que un óvulo madura dentro del ovario, es liberado y se dirige hacia la trompa de Falopio. La ovulación ocurre todos los meses.

La ovulación es el período fértil del ciclo de la mujer, o sea el momento donde puede quedar embarazada. La fertilidad del óvulo sólo dura entre 12 a 24 horas después de haber sido liberado. En cambio los espermatozoides pueden vivir dentro de la vagina hasta 72 horas.

Por este motivo el momento ideal para tener relaciones sexuales si se quiere quedar embarazada, sería unos 2 días antes de la ovulación, y el día de la ovulación misma, y un día después de dicha ovulación. Pero:

¿Cómo detectar el momento exacto de la ovulación, para saber cuándo debemos tener relaciones sexuales?

Si eres regular en tus ciclos menstruales, y son de 28 días, el momento de la ovulación será el día 14,  contando como primer día del ciclo el primer día de tu menstruación, o sea que si tienes relaciones sexuales 2 días antes y hasta 1 día después del día de tu ovulación tendrás posibilidades de quedar embarazada.

En cambio si tus períodos son regulares y son cada 27 días, debes contar 27 días a partir de tu primer día de menstruación para saber cuando será la próxima. Si cuentas 14 días hacia atrás,ese será el día exacto de tu ovulación.

Ahora bien, si tus ciclos menstruales son irregulares, deberás estar atenta a otros síntomas corporales para detectar el momento exacto de tu ovulación, o comprar en una farmacia una prueba de ovulación-prueba de orina- que detecta el aumento de la hormona luteinizante(debes saber que no es un método infalible, ya que esta hormona puede aumentar sin que se provoque la ovulación).

Volviendo a los síntomas corporales que debes reconocer para saber  cuales son tus días fértiles para quedar embarazada podemos mencionar por ejemplo:

Secreción de moco cervical:

Presta atención a esto: La secreción de moco cervical es lo que comúnmente llamamos flujo vaginal, éste en los días previos a la ovulación cambia en su textura y volumen por el aumento de estrógenos en tu cuerpo.

Los días previos a la ovulación tendrás más cantidad de flujo vaginal, y será más elástico y de color más claro (como si fuese clara de huevo cruda)

Pequeña elevación de la temperatura corporal al dia siguiente de la ovulación.

Existen termómetros especiales para medir la temperatura basal. Deberás tomarla todos los días del ciclo, antes de levantarte. El día de la ovulación, tu temperatura subirá un grado en promedio, por el aumento de la hormona progesterona. Los 2 o 3 días antes de que la temperatura esté en su punto máximo, serán los más convenientes para intentar quedar embarazada.

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