Inapetencia Sexual

En este artículo abordaremos lainapetencia sexual con lo que consideramos que son sus elementos principales a tener en cuenta. Presentaremos algunas de sus causas con la intención de comprender el fenómeno y algunas soluciones con el objetivo de proporcionar una guía con la cual comenzar a resolver esta problemática que se desprende de la impotencia masculina.

Lo primero que debemos tener en cuenta cuando abordamos el tema de la inapetencia sexual es que esta no refiere a problemas orgánicos (salvo casos muy puntuales) sino a cuestiones pura y exclusivamente psicológicas y de relación entre individuos. La inapetencia sexual suele ser un elemento de frustración en las parejas y puede desencadenar en la separación de la misma. Ninguna pareja esta exenta de este fenómeno. La inapetencia puede aparecer en cualquier momento, pero configura un proceso y no algo que se desarrolla de un día para el otro. No importa que una pareja tenga excelentes relaciones sexuales, nadie esta a salvo de la inapetencia sexual.

Desde distintas visiones, los especialistas coinciden en que la inapetencia sexual es un fenómeno propio del siglo XXI, si bien tuvo sus comienzos a finales del siglo XX. Esto se explica por los cambios de ritmo de la propia sociedad. La aceleración de los tiempos, la modificación de las jornadas laborales. Las mayores responsabilidades y el aumento de los conflictos de la pareja, el cual se explica por una modificación en las estructuras tradicionales y en las propias relaciones de los individuos.

Las causas de la inapetencia sexual son muchas y muy variadas. Problemas en la pareja: discusiones fuertes y constantes, desentendimiento permanente, peleas, pueden provocar inapetencia sexual ya que hacen que la pareja se vaya desgastando. Otra causa puede ser la conflictividad laboral y su consecuencia: el estrés. El estrés es un termino que últimamente se ha puesto de moda y al cual se le han adjudicado demasiadas situaciones de crisis psicológicas. Lo cierto es que el estrés incluye el nerviosismo, la ansiedad, la desesperación, todos factores que generan inapetencia sexual. La presión constante, la cual no surge únicamente del campo laboral sino que puede venir de conflictos familiares y de otros ámbitos, es otro factor determinante. La inapetencia sexual también puede explicarse por la mala utilización de medicamentos o por la utilización de medicamentos con efectos secundarios, tales como los recetados para combatir la depresión.

La buena noticia es que, al no ser un problema físico, la inapetencia sexual tiene solución. La solución dependerá de cada pareja y de cada individuo. En algunos casos la inapetencia de una persona esta dirigida hacia otra y, en otros casos, la inapetencia es general. En este ultimo caso, el individuo carece de motivación para realizar el acto sexual independientemente de la otra persona.

Consejos y tips para combatir la inapetencia sexual.

A continuación, les presentamos algunos consejos importantes para todo aquel que sufre de inapetencia sexual. En primer lugar, se considera conveniente romper con la rutina. Lo rutinario, lo cotidiano, el “hacer siempre lo mismo”, generalmente termina perjudicando la relación debido a las consecuencias negativas en el acto sexual. Lo rutinario lo dividimos en dos partes. La primera se corresponde con lo rutinario en general de la pareja, los rituales, las actividades, las tareas. La segunda, se corresponde con lo propio del acto sexual. Cuando la relación sexual se torna monótona aparece la falta de motivación y se pierde el deseo. Para ello, la pareja puede indagar en otras formas de obtener placer alterando la rutina a la cual estaban acostumbrados.

Otra cuestión importante es la que tiene que ver con el cuidado del cuerpo. No debemos dejar de lado el aspecto físico y de imagen ya que en una sociedad como en la que vivimos, esta característica aparece con mucha fuerza. Para ello, es significativo mantener el cuerpo ejerciendo deportes, pero también cuidando el aspecto a la hora de vestirse. Todo esto ayuda a que la persona se sienta segura consigo misma. De lo que se trata es de reavivar el deseo, no importa como, no importa el método. Por eso es importante recalcar que no hay una receta mágica, sino que depende de cada persona. Para algunos funcionara lo que para otros no.

En conclusión, la inapetencia sexual es un fenómeno cada vez más común y afecta a muchas personas. La solución es innovar, alterar lo cotidiano, romper con lo que se viene haciendo. Y no desesperarse, no pensar que no se puede resolver. Perseverar hasta encontrar lo propio, aquello que puede hacer que la pareja vuelva a sentirse cómoda y con una alta cuota de deseo que haga olvidar la inapetencia sexual.

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