En el masaje relajante se podría decir que no hay una norma de como dar este tipo de masaje y entra en escena la intuición del masajista, la sensibilidad, la sutileza de sus movimientos, todo eso hará que el masaje sea el vehículo perfecto para la distensión interior, es fundamental que se relaje, que confíe plenamente en el masajista y se deje llevar, al iniciar el masaje es una buena opción iniciarlo con unas respiraciones profundas y una música relajante, suave, que nos ayuden a entrar en situación y relajarnos.
En este tipo de masaje los movimientos deben ser lentos y suaves, entre los diferentes movimientos podemos emplear rozamientos, presiones con deslizamiento, amasamientos o fricciones.
Las zonas de mayor tensión suelen ser cuello, hombros, parte alta de la espalda y la zona lumbar, a ellas debemos dirigir nuestro masaje especialmente.
Los efectos del masaje son tanto mecánicos, como bioquímicos o nerviosos, en lo mecánico porque al relajar eliminas los dolores al movimiento, en lo bioquímico porque hay mayor afluencia de sangre en la zona, con lo que se oxigena mejor y se eliminan las sustancias de desecho y en lo nervioso por que se relaja el sistema nervioso y produce una sensación de bienestar.
Por todo esto el masaje relajante mejórale funcionamiento general del organismo y reduce el stres psicológico.
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Actualmente, en la sociedad los centros de masajes se encuentran mas posicionados debido a que es uno de los recursos más utilizados por la mayoría de la gente a la hora de buscarle una solución a sus problemas de salud producto del stress y las presiones a las que se enfrenta día tras día.
Se podría decir...
Escrito por juliarangoar, Añadido: 04 de Mar, 2011
El Shiatsu es una palabra japonesa literalmente traducida como "presión con los dedos” Se ha utilizado en Japón desde hace siglos y tiene sus fundamentos en la medicina china. Más recientemente, se ha visto influida por la cultura occidental.
En las técnicas de masaje Shiatsu, el profesional aplica el dedo,...
Transitamos por un mundo hostil, en ocasiones no somos conscientes de la influencia que el entorno, su convulsión, la falta de confianza, el agotamiento de recursos, la incertidumbre sobre un futuro que, además de ser el que vivirán nuestros hijos, coincidente con nuestros últimos años, se perfila...
Un arte tan milenario como es el de los aromas, los masajes debe conservar su esencia o como mínimo debe conocerse lo esencial en este tema, así cuando lo vamos a aplicar o nos lo van a aplicar sepamos para qué lo hacemos y como lo hacemos; recuerde que en la vida hay cosas muy buenas y con muy buenos...
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