Anunciese Aquí

Registro automático

Acceder con Twitter

top articulo
twitter
facebook
Rss
Sunday 05 de February del 2023
Lea, publique artículos gratis, y comparta su conocimiento
Usuario Clave ¿Olvidó su clave?
¿Iniciar sesión automáticamente en cada visita?
Inserte su correo electronico

¿De dónde viene el Miedo Escénico?

veces visto 20931 Veces vista   comentario 0 Comentarios

¿De dónde viene el Miedo Escénico?

 

“Las piernas me tiemblan… la voz se me enmudece… me olvido lo voy a decir… no sé qué hacer con las manos… Sin embargo esos hechos no son más que manifestaciones de causas más profundas. ¿De dónde viene el miedo ¿Cómo identificarlo? ¿Cómo superarlo?

Esta es la pregunta que se hacen muchas personas al hablar en público. No saben si deben apretar las piernas para que dejen de temblar, o endurecer la voz para que no parezcan nerviosos. Pero la verdad, es que el miedo escénico es un huésped de nuestros pensamientos, no de nuestro cuerpo.

Muchos especialistas recomiendan ejercicios de voz o imitación de gestos. Incluso algunos aplican la popularizada técnica de ´´echarlos al agua ´´ para que pierdan el miedo hablando en público.

Pero el fantasma siempre seguirá vivo y oculto. Algunas veces se esconde, y otras veces aparece. Puede ser en reuniones, presentaciones, exposiciones o en una simple propuesta de ideas a un superior.

Su solución es siempre posible. Con las técnicas adecuadas y un entrenamiento eficaz estos miedos desaparecen.

Es imposible compararlo con el miedo a nadar, a volar o a caminar sobre un tejado. Esos miedos solo involucran una parte de nosotros.

Cuando una persona habla en público se muestra a sí misma. Y es importante que caiga bien.

Según los sicólogos sociales nuestros comportamientos son la consecuencia de una herencia evolutiva : para sobrevivir se necesita la cooperación del grupo.

Una palabra maldicha, un discurso sin preparación, unas ideas desorganizadas podrían llevar al fracaso de una alianza. ¿Qué puede ser más espantoso que perder la mayor arma del ser humano : la unidad social?

Pongámonos en los zapatos del auditorio. ¿Escucharíamos con atención a una persona sin conocimientos, sin preparación, sin claridad en sus ideas?

¿Podría ser un líder digno de seguir?

Las personas siempre van a intentar saber quién es el que está hablando : si es una persona capaz, inteligente, impetuosa o ética. Si merece ser escuchado.

La mayor referencia de un individuo es él mismo. Es quien más se conoce. En cada conversación que tenemos le estamos diciendo a los demás quiénes somos y que queremos.

Ellos reflexionan sobre nuestro lenguaje, escuchan nuestro tono, ven nuestros gestos y sacan una conclusión.

Ahora, preguntémonos a nosotros mismos : ¿Quiénes somos?

Es una pregunta envuelta en el pasado olvidado y el presente confuso. Dentro de esta pregunta hay experiencias, personas, ideas y creencias.

Hay hombres y mujeres que duran toda la vida buscando la respuesta. Los que la alcanzan no logran expresarla.

Pues esta pregunta forma parte de la comunicación humana. Y es la comunicación la que puede resolver su complejidad.

Los entrenamiento más avanzados, se han enfocado en profundizar los test, reconocer los miedos y liberar a la persona de ellos.

Clasificación: 2.2 (26 votos)
Está prohibido copiar este artículo. Artículo.org no permite la sindicación de sus artículos.
Acerca del autor
No hay información sobre este autor.
¿Tiene comentarios o preguntas para el autor?
Artículos recomendados
Guía de Madrid capital de España
Escrito por Juan Camilo Cano, Añadido: 18 de May, 2011
Madrid es la capital de España, y el hotel plaza callao madrid forma parte de la ciudad más grande este país. La ciudad está situada sobre el río Manzanares y se encuentra en zona centro de España. Debido a esta ubicación, Madrid es considerada como el principal campo político y financiero de...
veces visto 10631 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
Miedo al ridículo
Escrito por Manuel Velasco Carretero, Añadido: 24 de Jul, 2010
Decía Juan Antonio Vallejo-Nájera (el tito de Colate, novio de Paulina Rubio) que a los españoles nos inculcan desde la niñez el pánico a hacer el ridículo y nos resulta difícil liberarnos de este complejo. Un cúmulo de situaciones favorecieron que desde pequeño tuviera dificultades en la expresión,...
veces visto 1845 Veces vista:   comentarios 1 Comentarios
El Sordo no oye, pero bien que compone
Escrito por DIONISIO Contreras Casado, Añadido: 22 de Oct, 2010
En los últimos años, hemos culpado a la “mala comunicación” de gran parte de los problemas que ahora tenemos, y en ese sentido se ha dicho que el estrés laboral tiene su origen en la mala comunicación, que los problemas de los jóvenes son debidos a la mala comunicación, que en más del 40% de las...
veces visto 2701 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
La comunicación. Necesidad primordial del hombre social
Escrito por Abner Pantoja, Añadido: 08 de Feb, 2010
“Las personas se sienten solas porque construyen paredes en vez de puentes.” Joseph Fort Lewton. Dedicado a: Claudia Becerra. La historia, antropología y demás áreas de conocimiento relacionadas con las ciencias sociales y humanidades han descubierto y manifestado, en muy diversas formas, el cómo y...
veces visto 2027 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios
Cómo hablar en público
Escrito por Eljury, Añadido: 20 de Abr, 2011
Hablar en público puede ser un arte. Pero para muchos, ese acto de comunicación puede resultar la más aterrorizante de las experiencias. Cabe, entonces, preguntarse: ¿por qué una acción que le es tan inherente al ser humano -un privilegio- como lo es el de expresarse mediante la oralidad, constituye, en...
veces visto 1177 Veces vista:   comentarios 0 Comentarios