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miércoles 22 de septiembre del 2021
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Satisfaciendo tus necesidades con Kundalini Yoga

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Dime una necesidad ó algún objetivo que quieras lograr y muy seguramente dentro de los grandes recursos que el Kundalini Yoga tiene podrás encontrar la herramienta para satisfacerlo, conoce aquí como. Las Herramientas: El Kundalini Yoga cuenta con una serie de herramientas o recursos que te pueden llevar al cumplimiento de muchos de tus objetivos de vida y necesidades , tales herramientas son: Mantras (sonidos de poder) por ejemplo : Sat Nam. Har, Wuaje Guru, etc. Posturas Corporales. Por ejemplo: La postura de la cobra, la postura del triangulo, la postura del arquero y muchas más. Meditaciones. Para rejuvenecer, para conquistar una gran fuerza, para desarrollar el intelecto, para cultivar la Mente sabia, y muchas más. Mudras (posturas de los dedos) por ejem, Gian Mudra (dedo pulgar y dedo índice juntos) que es para cultivar estados superiores de conciencia., y muchos más. Kriyas (series de ejercicios con un objetivo dado) Por ejemplo: Kriyas para armonizar todos los Chakras, Kriyas para fortalecer todo el cuerpo, Kriyas para desintoxicar el cuerpo, Kriya para restablecer el campo electromagnético y muchas más. Pranayamas (Respiraciones) . Respiración larga y profunda, Respiración de fuego, Respiración de cañón , Respiración por la fosa nasal derecha, Respiración por la fosa nasal izquierda y muchas más. Y Numerología Tanrika y Akara elaboradas en base a tu fecha de Nacimiento para saber aspectos tan importantes como tus fuerzas y debilidades, la Misión de Vida (el porque y para que naciste), el Camino de Vida (Como cumplir la misión ó propósito de vida) , los ejercicios y Meditaciones de Kundalini Yoga específicos para ti en base a tu fecha de nacimiento y muchos aspectos más. Los Logros: Por ejemplo si tu me dices que quisieras mejorar tu economía existen meditaciones con Mantras para lograrlo, ó también en base a tu numerología basada en tu fecha de nacimiento se puede saber cuales son los ejercicios y meditaciones del Kundalini Yoga que te pueden llevar a lograrlo, o si quieres mejorar algunos aspectos como: Salud Relaciones Interpersonales Rejuvenecimiento Trabajo o Profesión Creatividad Inteligencia Paz y bienestar interiores Seguridad personal y muchos aspectos más. Todo lo que se tiene que hacer es conocer las meditaciones, los mantras y ejercicios que te lleven a lograrlo lo cual se puede saber a través de la practica constante del Kundalini Yoga dada por un maestro- asesor quien también te puede elaborar tu Numerología en base a tu fecha de Nacimiento para mostrarte los caminos a seguir para lograr todo esto. Practica Kundalini Yoga con la guía y asesoría de un Maestro y satisface muchas de tus necesidades y logra muchas de tus metas y objetivos. Por Eloísa Chavarría Sobre la autora: La Dra. Eloísa Chavarría es experta en Psicoterapia Gestalt y corporal, maestra de Kundalini Yoga. Ha ayudado a cientos de personas a solucionar su estrés y ansiedad así como malos resultados de vida. Para leer más de sus artículos que te permitirán tener más información de cómo solucionar todo ésto visita : www.yogagestalt.com/Boletines.html

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Acerca del autor

   Dra. Eloísa Chavarría

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