Tú y tu salud sexual: 7 hierbas que pueden estimular tu libido

Muchos prefieren usar tratamientos alternativos en vez de la medicación tradicional para tratar varias afecciones que van desde simple malestar a enfermedades crónicas serias. Otros empiezan con las hierbas porque necesitan un estímulo general. Mucha gente utiliza las hierbas para mejorar su salud sexual.De hecho, se ha descubierto que muchas hierbas tienen beneficios para la salud, incluyendo la salud sexual.

Las buenas noticias son que es muy fácil encontrar y comprar estas hierbas; todo lo que hace falta es una visita a la herboristería local. Sin embargo, antes de comenzar con un tratamiento herbal, o cualquier tipo de tratamiento para dicha cuestión, es crucial que hables con tu doctor primero.

A continuación tienes 7 hierbas que pueden aumentar tu libido y revitalizar tu vida sexual.

El ginseng aumenta el deseo y el rendimiento

El panax ginseng es una hierba china que es conocida por sus propiedades energizantes. El ginseng funciona aumentando el flujo de sangre a las extermidades inferiores. Hombres y mujeres pueden usar ginseng para aumentar su deseo, rendimiento y energía sexual. Basándose en numerosos estudios sobre el ginseng, los científicos han descubierto que el ginseng es efectivo para que te "entren ganas" más a menudo. Además, se sabe que el ginseng es una hierba segura, aunque las mujeres embarazadas o lactantes no deberían usar esta hierba porque tiene efectos estrogénicos.

El ginkgo biloba mejora la circulación y el apetito sexual

Mucha gente toma ginkgo biloba porque se sabe que mejora la memoria a corto plazo. Sin embargo, no mucha gente sabe que esta hierba tiene efectos positivos sobre el apetito sexual. Mejora la circulación de la sangre, así que los hombres con disfunción eréctil (DE) se pueden beneficiar al tomar ginkgo biloba. Puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo al pene, produciendo erecciones más duras y prolongadas. Ginkgo biloba es capaz de estimular el óxido nítrico, un químico que relaja las paredes de las arterias, de la misma manera que lo hace la principal medicación para la DE.

La maca aumenta el deseo y el orgasmo

También conocida como ginseng peruano, la maca es una hierba inca popular por su habilidad para aumentar el deseo y los orgasmos en hombres y mujeres. Se dice que tiene el mismo efecto que la Viagra. En la antigüedad, se daba maca a los guerreros para que fueran más fuertes durante las batallas. De acuerdo con algunos estudios, la maca aumenta la resistencia y la libido. Es una hierba relativamente segura.

La kava reduce el estrés

La kava es conocida por sus propiedades calmantes y relajantes. Se dice que ayuda a calmar los nervios y reducir el estrés. Los nervios y el estrés son normalmente los que provocan falta de deseo sexual.

La muira puama ayuda con la DE

Muira puama es una hierba que la mayoría de la gente conoce por sus propiedades afrodisíacas. Estimula una fuerte libido y puede beneficiar a hombres con DE. Esta hierba también es conocida como "la madera de la potencia" por los nativos del Amazonas que la descubrieron.

El yohimbe como un potente estimulante sexual

El yohimbe es la corteza de un árbol africano. Es un suplemento herbal que es popular por ser un fuerte afrodisíaco y estimulante sexual. Durante siglos, las tribus africanas han estado usando yohimbe. Hoy, lo usan hombres y mujeres, particularmente hombres que tienen DE. Se dice que aumenta la sensación y los orgamos femeninos.