¿Qué tipo de fumador es usted?

Si usted es un fumador, que por lo general son una minoría en el mundo. Fuera de 7 mil millones de fumadores, de aproximadamente 1,3 mil millones lo están haciendo al igual que a través de la quema de hojas de tabaco.

Casi todo lo que es de mil millones es mucho. Esto es especialmente cierto acerca de gente real, como tú, que caminan alrededor de este planeta, produciendo humos altamente tóxicos y llenar el ambiente con colillas de cigarrillos.

Estas innumerables personas, que están unidos por el denominador común de consumo de tabaco, no son un grupo homogéneo, después de todo. En base a su actitud con el tabaquismo y, sobre todo, su enfoque para dejar de fumar, me  puse a clasificarlos en los siguientes subgrupos:

1.    El ignorante : fuman y no quieren dejar de fumar, ya que no saben acerca de todos los riesgos del proceso mortal. No fuman por alguna razón en particular, excepto por el hecho de que la gente alrededor de ellos fuman. Su número solía ser considerablemente mayor, pero con la proliferación del Internet en los últimos 20 años, comenzó en rápida disminución. Sin embargo, todavía se puede encontrar una gran cantidad de los representantes de este grupo entre los que utilizan televisión sólo para ver películas y noticias de la noche, y el Internet sólo para los correos electrónicos cortos y subir fotos en las redes sociales.

2.    El que deniegue los beneficios: son ellos los que no quieren dejar de fumar, ya que no ven en el tabaquismo como un gran daño. Ellos saben que es malo para su salud, pero su excusa habitual para los demás, pero, lo más importante para ellos, es algo así como "La vida es tan peligroso que es perjudicial incluso para respirar el aire de la ciudad hoy en día." U otra favorita: "La vida es perjudicial porque se muere de ella."Se están identificando a sí mismos con el tabaco como el tabaco para ellos está al lado de la religión, si no antes.

3.    La defensiva: no quieren dejar de fumar, ya que "como fumar", ya que les ayuda a sentir e incluso "pensar mejor." Este grupo es muy agresivo para las medidas destinadas a las restricciones de fumar en lugares públicos. También están los que dicen ser capaces de dejar de fumar en cualquier momento, ya que "en realidad no son adictos a los cigarrillos", pero no dejar de fumar porque les gusta fumar. Ellos creen fervientemente en la igualdad y la libre elección de todos los miembros de la sociedad, a menudo olvidando que niegan los derechos humanos básicos a los no fumadores que pasan a estar cerca de ellos cuando se enciende otro cigarrillo.

4.    La Admiración: simplemente adoran fumar y no quieren dejar de hacer algo que les gusta. Ellos encuentran satisfacción en todo lo relacionado con el tabaco. Muchos de ellos están haciendo liar, posee y se consideran expertos en todas las cuestiones relacionadas con el tabaquismo. Estas personas suelen racionalizar su consumo de tabaco por el hecho de que esto es algo que realmente quieren y no lo cambiaría por el bien de cualquier cosa en el mundo. Ni siquiera sus vidas.

5.    El consciente: que quieren dejar de fumar pero no pueden hacerlo por sí mismos, o al menos piensan que no se puede. Ellos han intentado y han fracasado varias veces, y lo que vale la pena mencionar, ellos no lo admiten. Pero quieren deshacerse de la adicción. Dicho grupo es por lo general una mayoría visible. La gente, sin embargo, no se quedan en este grupo siempre. O bien tener éxito en sus intentos de dejar de fumar y dejar las filas de los fumadores o migran gradualmente al siguiente grupo.

6.    El Desesperado: se sienten mal cuando fuman, pero no pueden detenerse, ya que no saben cómo hacerlo. Han perdido la fe en sí mismos, ya que no pueden vivir sin cigarrillos, pero no se puede fumar con alegría tampoco. Sienten claramente y ven lo que tiene efectos de fumar en sus cuerpos, y estos hechos suelen ser visibles para las personas que les rodean. Estas son las personas con mayor experiencia en el hábito de fumar y que son los que apestan más. Los alrededor de ellos no sienten que - sobre todo al entrar en un ascensor con ellos.

La pertenencia a un grupo depende de muchos factores, incluyendo la edad, la experiencia de fumar, los antecedentes socio-económicos, el sistema de creencias internas, y el medio ambiente. Muy a menudo los fumadores migran de un grupo a otro, hasta que finalmente han llegado a un punto en que ya sea dejar de fumar o mantenerse siempre en la multitud desesperada.

Decide a qué grupo perteneces. ¿Reconoce el enorme riesgo al que se está exponiendo y la gente alrededor de usted cada vez que usted hace una bocanada o si prefiere poner su cabeza en la arena y esperar que de alguna manera pasar? ¿Se preocupa por la salud de otros un poco más que por la suya? ¿Entiende usted que cada vez que usted fuma cerca de los niños o de los no fumadores, está abusando de ellos? ¿Te consideras una persona bien educada de al menos una inteligencia media que es capaz de medir todos los pros y los contras y, de hecho se puede decir que el tabaquismo es la elección consciente?

Si su respuesta es positiva, al menos, una de las preguntas, tal vez es hora de que pienses cómo bajar del barco que se hunde. Nunca es demasiado tarde hasta que es demasiado tarde, por lo que actuar ahora. Guarde todos los miedos e incertidumbres y hacer el paso más importante en su vida como fumador - dejar de fumar.