Aprende A Aceptar A Tu Pareja
Esto sí que es difícil, estarás de acuerdo. ¿Será que aceptar a tu pareja como es, es tarea fácil? Ten la seguridad que no. Y es que siempre tu pareja va a tener cosas que te irritan.
Pero la realidad es que tienes que aceptar a tu cónyuge con sus limitaciones y defectos si quieres un matrimonio feliz.
Es cierto que hay cosas que no puedes tolerar, y que necesitan ayuda profesional, como una pareja infiel, adicta a alcohol o drogas, violento/a, que te trata a las patadas, etc. Hay cosas graves que ya se salen del patrón de “normalidad”.
De lo que estamos hablando aquí es de la pareja común, cuyos miembros son distintos el uno del otro, que tienen hábitos y costumbres, así como profesiones, formas de ver la vida, y metas diferentes. Aquí es cuando se pone en juego tu tolerancia.
La realidad de tu pareja
Muchos se decepcionan de su pareja porque no es lo que creían que era. Son incapaces de aceptar sus limitaciones. No toleran que no sea la persona “perfecta” que pensaban.
Tu pareja jamás va a ser lo que tú deseas que sea. Es una persona independiente, y no puedes colocarle ese enorme peso sobre sus hombros. Tiene su propio pensamiento, sus opiniones, su forma de ver la vida, y sus flaquezas y talentos.
El primer paso para aceptar a tu pareja
Valora a tu pareja. Acéptalo/a como es. También es un ser humano. Está lleno/a de defectos y problemas, pero también de muchas cualidades y talentos. Aprende a valorar sus necesidades y sus emociones, sus gustos y aficiones.
Lo primero que debes hacer para que puedas aceptar a tu pareja es que seas plenamente consciente de que tú también tienes defectos, problemas, debilidades, y haces cosas que irritan y decepcionan a tu pareja.
Si eres consciente de que no eres perfecto/a, entonces podrás aceptar más fácilmente el hecho de que tu pareja tampoco lo es.
Tu pareja es un ser humano
Escribe en un papel qué cosas te irritan de tu pareja. Mira qué hábitos, defectos de carácter, costumbres, formas de pensar y de actuar, definitivamente te sacan de juicio. Entonces lee estos puntos y empieza a ver a tu pareja como un ser humano, no como una copia de ti ni como un “ser angelical”. Ten compasión.
Luego que has podido ver a tu pareja como alguien con imperfecciones humanas, que no es tu clon, deja de criticarlo/a. Si quieres ayudar a tu pareja a ser mejor, hay miles de maneras sabias de lograrlo. Y criticar o desesperarte no son ejemplos de esas formas.
Aceptación en lugar de perfección
Entonces acepta a tu pareja como es. Así harás florecer el amor y la felicidad en tu matrimonio, y no saldrás corriendo cuando tu pareja no logre cumplir tus expectativas. Y le quitas además el peso de trabajar para hacerte feliz a ti.
Dedícate más a hacer feliz a tu pareja que a exigirle que te haga feliz a ti. Si tu pareja ve que lo/a aceptas sin criticarlo/a, y que te enfocas en que sea feliz, y tú eres feliz contigo mismo/a, créeme que tu pareja dará todo por ti.
Guillermo Mendoza Vélez, MD.
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