El Método Silva: Las 5 preguntas que nunca antes te animaste a preguntar

Breve reseña: Electricista de profesión y curioso por naturaleza, José Silva empieza a estudiar psicologia para tratar de enseñarles a sus hijos a estudiar y aprender más rápido. En el medio descubre que el cerebro funciona en diferentes vibraciones y que esas vibraciones pueden ayudarnos enormemente a desarrollar nuestro potencial y lograr nuestras metas. ¿El resultado? Más de 60 años después y con más de 6 millones de graduados y practicantes en todo el mundo, el Método Silva sigue más vigente y activo que nunca.

Escogimos 5 preguntas que siempre quisimos preguntar y le escribimos a la gente de El Método Silva de Vida y éstas son sus respuestas.

Más allá de relajarme ¿Puede ayudarme con mis metas, como adelgazar y cambiar de trabajo?

El Método Silva parte de la base que estando en el nivel Alfa de la mente (un nivel más relajado que el nivel “conciente” o beta) tu puedes programar tu vida y realizar todos los cambios que quieras y éstos se manifestarán. El Método Silva utiliza la meditación activa o guiada, es decir, utiliza la meditación como un medio para entrar en estado alfa y “programar” tu mente. Es por eso que originariamente el Dr. Silva lo llamó “Metodo Silva de Control Mental”.

¿Cómo funciona realmente? Cuando te encuentras en estado “conciente” o beta tu cerebro se encuentra alerta, en un nivel de estrés, monitoreando que todo funcione en perfecto estado. Este estado de alerta del cerebro disminuye su funcionamiento evitando que entre en su total potencial y desarrollo. Estudios científicos independientes demostraron que al bajar la actividad de las ondas cerebrales a nivel Alfa el cerebro está mucho más relajado permitiendo lograr un mejor descanso, tranquilidad, inspiración, aumentando la creatividad y concentración generando una mayor capacidad de aprendizaje y memoria.

Por lo tanto si entras en estado Alfa tu puedes ayudar a tu cerebro para lograr no solo entrar en estados profundos de relajación sino también materializar tus deseos y objetivos.

¿Cuáles son las diferencias entre el Método Silva y otros métodos de meditación?

Todo lo explicado anteriormente hace que sea diferente a otros sistemas. En general los diferentes métodos de meditación buscan como objetivo único y primordial aquietar la mente, relajarse y disfrutar el presente.

Silva ayuda a lograr esos estados pero no se queda solo ahí, sino que se puede utilizar para lograr más creatividad, destapar tu intuición o mejorar tu capacidad de resolución de problemas.

Ya he probado otros métodos, ¿Cómo se si este funciona?

No hay sistemas perfectos, sino que tienes que buscar el que sea indicado para ti. Silva tiene más de 6 millones de graduados en todo el mundo, miles de experiencias de todo tipo. Queremos que más y más personas se familiaricen y adopten la meditación en sus vidas.

¿Puedo utilizar el Método Silva para desarrollar mi intuición?

La intuición juega increíblemente un papel primordial para la formación de una inteligencia que nos lleve a tomar decisiones de éxito no solo en los negocios sino en la vida diaria.

Un individuo es capaz de captar señales subliminales que se asocian habitualmente con ciertas situaciones y consecuencias, y aprender de forma subconsciente de dichas señales. La intuición es algo que nace con nosotros pero que se puede aprender y explotar en mayor escala. José Silva fue un entusiasta apasionado del increible poder de la mente y desarrolló todo una meditación guiada para potenciar y expandir tu “sexto sentido” o “intuición”.

¿Cuánto tiempo tengo que dedicarle para ver resultados?

Cómo decimos en Silva, 5 minutos al dia es bueno, 10 minutos es muy bueno y 15 minutos es excelente. Una vez al dia es bueno, 2 veces al dia muy bueno y 3 veces excelente. Pero sólo con 5 minutos al dia (antes de acostarte o a penas comienzas tu dia) de meditación pueden garantizarte resultados.

Agradecemos al equipo del Método Silva de Vida por contestar nuestras preguntas. Agradecemos al equipo del Método Silva de Vida por contestar nuestras preguntas. Si quieres aprender más sobre Meditación, visita nuestra página web www.MeditacionYa.com donde encontrarás todo o que necesitas saber sobre Meditación y el Método Silva.