Más allá del gran placer que sin duda alguna un refresco de cola te puede proporcionar en un bochornoso atardecer, debes de saber que es una bebida que en exceso, puede resultar ser perjudicial para ti y tu familia. En primer lugar, tan solo un refresco de cola contiene diez cucharaditas de azúcar, cantidad que puede afectar tanto a chicos como a grandes, provocando padecimientos como la caries y la diabetes.
Por otro lado, el consumo excesivo del refresco de cola, puede causar adicción, así como el desarrollo del síndrome metabólico y un fuerte debilitamiento de la estructura ósea del cuerpo. De la misma manera, el contenido de los refrescos de cola, incita a los riñones a producir cantidad estratosféricas de potasio, cosa que causa el descenso extremo de este conocido como “hipocalemia” y que incrementa, la posibilidad de riesgos de problemas musculares severos y disfunciones cardiacas. La hipocalemia a su vez, puede llegar a provocar efectos severos en las funciones musculares, situación que puede resultar hasta mortal. La obesidad es también un problema que se deriva del consumo excesivo de refrescos de cola y que hoy en día le ha costado la vida a miles de personas. De esta manera, te invito a que midas tu consumo de refresco de cola y a que con ello, mejores la salud tuya y de tu familia.
La alimentación es un requisito fundamental para la supervivencia, la humanidad se ha dedicado a la búsqueda incansable de alimentos desde los albores de la creación y ha utilizado la tecnología dentro de los medios posibles para asegurar un alimento sano y comestible.
La Tecnología de los alimentos, por lo...
Una de las preocupaciones de la sociedad actual es el creciente número de personas de todas las edades que presentan obesidad. Desde la infancia, podemos procurar que nuestros hijos lleven unos hábitos de vida saludables para prevenir el exceso de peso, ya que la obesidad a edades tempranas puede arrastrarse...
Si eres deportista y cuidas mucho que tu alimentación sea adecuada en cantidad y calidad y que apoye correctamente tu actividad deportiva, debes saber muy bien que ese balance no es tan fácil de lograr.
Muchos son los deportistas que en el intento de cubrir sus recomendaciones calóricas, perder peso o...
La zanahoria, podría denominarse la hortaliza estrella del verano, ya que posee gran cantidad de carotenos que colabora con un bronceado saludable (La zanahoria sus propiedades y beneficios), aporta grandes cantidades de vitamina A que protege nuestra piel y actúa como antioxidante y además, contiene un...
Entre los consumidores existe la creencia de que los jamones, salchichas y salamis, etc. son un gran alimento que debe dárseles a los niños con la mayor frecuencia posible. (Así lo manda la misma publicidad que recomienda también un desayuno diario con cereales industriales). El consumo a diario de jamón,...
Registro automático