Las 10 Cosas Que Se Deben Evitar Cuando Hay Un Divorcio

Hay pocas experiencias que pasamos en nuestras vidas que pueden ser más difícil y agotador que la ruptura de una relación romántica, y sanarnos a nosotros mismos de las heridas de un corazón roto, a veces es un proceso muy largo y doloroso que la curación de las lesiones físicas.

Al igual que los meses siguientes de una enfermedad, podría encontrarse que usted es mucho más vulnerable y débil inmediatamente después de una difícil separación o divorcio... y quiera saltar de nuevo a las cosas que hacía antes de hacer el proceso de curación tardaría más tiempo.

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Se puede sentir como si su corazón nunca se curará después del fracaso de una relación romántica o de matrimonio, pero cuando se recupera de un corazón roto se parece mucho a la recuperación de la enfermedad; no puede pensar en ideas románticas ahora, pero puede ir pensando hasta ese camino de nuevo, prestando atención a ti mismo y tomar su recuperación lentamente.

Cuando usted se encuentra sola otra vez, hay un montón de cosas que usted necesita para evitar para que su corazón sane adecuadamente antes de dar otra oportunidad de romance.A continuación se presentan diez cosas que definitivamente debe evitar si usted ha pasado recientemente por una separación o dificultades con su novio, novia, esposo o esposa.

Mantenerse alejado de estas cosas van a ayudar al corazón a recuperarse lo más rápidamente posible, pero no son las únicas cosas que usted debe evitar. Sólo usted sabe todas las influencias en su vida que pueden impedir que logren más de un corazón roto, y le toca a usted para tener la disciplina para mantenerse lejos de ellos... y volver a sentirse bien otra vez!Cosas que se deben evitar después de una ruptura

1. Su ex ... si la ruptura era malo.

Digo "si la ruptura era malo", porque evita que su ex no es siempre la mejor manera de obtener más de su ex. Si usted encuentra que usted todavía puede ser un buen amigo de su ex después de una ruptura, tener a alguien con quien hablar sobre el dolor que siente puede ser muy terapéutico. Después de todo, no mucha gente sabe mejor que alguien con quien compartir una relación romántica.

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Tenga cuidado, sin embargo, si la ruptura no fue amistosa, o si mantiene contacto con su ex lo hace más difícil para usted, es hora de que se mantenga alejado por un tiempo y así pueda sanar.

2. Canciones cursi o tristes

.La música tiene una gran cantidad de control sobre las emociones humanas, y hay algunas cosas que puede cambiar inmediatamente el estado de ánimo de una persona tan eficazmente; una canción triste en la radio, que a su vez a una más optimista. Si una canción fue especial para usted y su ex la escucha se puede encender su pasión, o se puede apagar. Oblíguese a escuchar a la música por diversión, la música es estimulante en su lugar.

3. El alcohol y las drogas.

Esta es una obviedad. Alcohol y las drogas podría ser atractivo para algunas personas en los momentos difíciles, pero sólo va a hacerte sentir aún peor y hacer cosas estúpidas que te puedes arrepentir después. Del alcohol y las drogas debe alejarse y por ningún motivo acepte el consejo de algún amigo para caer en estos perjuicios, ni aun que su separación se haya solucionado.

4. Las personas negativas.

Todos conocemos a personas que son constantemente pesimistas acerca de la vida y que sólo se concentran en la mala o en poner a la gente uno contra el otro. Estos tipos podrían tratar de alimentarse de su miseria, mientras que usted se está recuperando de un corazón roto, pero lo mejor es mantenerse alejado de ellos. En su lugar, reemplácelos con los amigos y familiares que pueden ser de apoyo, busque un ambiente optimista y alegre a su alrededor, a pesar de su estado de ánimo.

5. Soledad.

Todos necesitamos tiempo por nosotros mismos después de un evento traumático, pero hagas lo que hagas no te dejes estar sola por mucho tiempo. Rodéate de gente otra vez, ya sea familiares, amigos o compañeros de trabajo, será de gran ayuda en la curación de su corazón roto. Puede ser difícil al principio, pero se obligua a estar con la gente después de haber gastado una cantidad adecuada de tiempo a solas.

6. Inactividad.

Consigue tu trasero y haga algo que solía disfrutar, incluso si usted no se siente como él. Yo sé que mirando a la pared y sentir lástima por ti mismo es muy atractivo en un momento como este, pero esto es otra cosa que usted necesita para forzar simplemente mismo, para evitar. Inicie un proyecto y hacer usted mismo su realización. Comience a hacer ejercicio. Haz algo, cualquier cosa, que desvía la atención y actividad.

7. Rebote compañía.

Este es otro para la categoría de obviedad. Saltar a los brazos de otra persona es lo último que le ayudarán a sanar tu corazón, independientemente de lo sola que se siente. Pase tiempo con amigos y familiares, pero no se abra para la angustia aún más, al tratar de iniciar una relación con otra persona con demasiada rapidez. Romance puede volver a ocurrir, pero no si tratan de forzarlo.

8. Evite su cama, sofá o cualquier otra cosa que puede poner o sentarse.

Éste se vincula con el número seis, evitando la inactividad. Por supuesto, será muy tentador quedarse en la cama bajo las sábanas todos los días cuando estás deprimido y triste, o vegetar en el sofá y mirar a la televisión por sí mismo. No deje hacerlo. Siéntese en la orilla de la cama, tome una ducha, vístase y haga algo.

Verdaderamente la amas, que ansìas recuperarla???

9. Pensamientos obsesivos, pesimistas.

Para algunos de nosotros, esto es lo más difícil de evitar, obtener el control sobre sus pensamientos a menudo es muy difícil. Aun cuando sabemos que nos estamos perjudicando con la terrible preocupación y pensamientos obsesivos que estamos teniendo sobre nuestra relación no, puede ser aparentemente imposible que salgan de nuestras cabezas. Pero hay que intentarlo de todos modos.

Siéntase como pensando en cómo serán felices una vez que tu vida este de nuevo en marcha, se debe centrar en su futuro, y dar una sonrisa. Fingir una sonrisa, si es necesario.10. La amargura y la culpaSi una persona se centra en la amargura y la culpa en si misma, tardara mas tiempo en sanar su corazón de la separación, debe tomar en cuenta el consejo nueve, dejar los pensamientos obsesivos y pesimistas.

Independientemente de quien tiene la culpa, debe concentrarse en sentirse mejor y mantenerse optimista, le ayudara más que enojarse por lo que no puede cambiar.

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