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La Respiración Correcta

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La Respiración Correcta

La Respiración correcta es aquella que, no solamente introduce oxígeno a nuestro cuerpo, sino que además este oxígeno viene cargado con una buena cantidad de energía y que además podamos almacenar esa cantidad de energía en nuestros cuerpos.

Este tipo de respiración nos da una mente serena, nos da claridad mental, nos fortalece la salud del cuerpo, nos limpia la piel, la sangre y ayuda a purificar todo nuestro sistema.

Respirar correctamente ayuda a ejercitar los órganos internos del cuerpo que no pueden ser ejercitados con ejercicio físico convencional.

La respiración correcta, quita las arrugas de la cara, da al cuerpo belleza, fortaleza y juventud.

Cualquier desequilibrio del cuerpo o de la mente, cualquier infelicidad, fracaso, pena o frustración de cualquier tipo, puede ser curado, si aprendemos a respirar correctamente.

Nuestra salud física y nuestra salud mental, depende en gran medida, de cómo respiremos.

Con el tiempo y la civilización, el ser humano ha perdido su capacidad natural para respirar y con ello su capacidad de tener salud física y mental.

La respiración es la función más importante del ser humano. Todas las demás funciones del cuerpo dependen de la respiración.

Una correcta respiración es la fuente de todo el poder humano.

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Acerca del autor

Xavier Bricio   (Health Coach) https://www.facebook.com/healthcoachxavier/  

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