Técnicas para aplicar la Programación Neurolingüística

La PNL se ha convertido en un método muy famoso por su serie de técnicas aplicables. Hay técnicas para cambiar y mejorar casi cualquier cosa que hacemos en la vida, esto es precisamente los que ha llevado al éxito a la teoría sobre la Programación Neurolingüística.

Muchas de las técnicas de PNL parecen basarse en gran medida en tener una gran habilidad de visualización y proyección, pero realmente este conjunto de técnicas están diseñadas para ser utilizadas junto con un montón de habilidades sutiles como la calibración, los patrones de lenguaje, anclajes, etc; que realmente necesitan ser aprendidas en sesiones de entrenamiento en tiempo real en donde se pueda interactuar con los terceros y tener una ideal y precisa retroalimentación de un instructor certificado. Sin embargo aún se pueden obtener resultados a través del aprendizaje por cuenta propia.

El objetivo de las técnicas de PNL básicamente es el de hacer que la persona que pone en práctica y se dedica al aprendizaje de la Programación Neurolingüística empiece a tener un sentimiento de libertad que es un factor de alto interés que estimula y motiva a la persona para el cumplimientos de sus metas.

A continuación les presentamos unas técnicas planteadas por los precursores de la PNL, Bandler y Grinder:

Técnica de Anclaje: Una forma sencilla para que pueda modificar algún sentimiento no deseado a un sentimiento de recursos en cuestión de momentos. Cuando se crea un ancla de PNL se configura un patrón de respuesta al estímulo para que pueda sentir la que usted desea, siempre que lo necesite.

Técnica Ensayo Mental: Es una técnica muy utilizada y famosa entre las diferentes estrellas del deporte mundial para lograr tener apariciones exitosas en los deportes que practican. Esta es una excelente manera de apoyar el desarrollo de habilidades y es útil para las entrevistas de trabajo, presentaciones, espectáculos de porristas, actuación de los atletas, las llamadas de ventas y la enseñanza.

Técnica de la Percepción: La comprensión de la realidad y la verdad del entorno y de nuestro propio ser es un principio fundamental de la Programación neurolingüística. En esta técnica se realizan ejercicios que nos ayudan a visualizar y percibir las cosas tal cual cómo deben ser, sin caer en errores y tergiversaciones de la verdad.

Técnica Construcción de Significados: En este punto se fomenta el aprendizaje comunicativo, la idea es poder expresarnos de forma compresible para todo el mundo, que se entiendan nuestras ideas y, claramente, que tengamos el potencial de entender los significados de las ideas y conceptos de los demás.

Técnica Mindstore: Es una técnica de PNL que nos ayuda a la utilizar la mente para razonar nuestras acciones y pensamientos de manera tal que se evite cometer errores graves en las diferentes actuaciones.