¿Para qué sirve un psicólogo?

Hola. Me llamo José Avelino y soy psicólogo. Me gustaría con este artículo que conozcas un poco mi manera de entender la relación que se establece entre la persona que solicita ayuda y el psicólogo.

Imagínate que decides ir a la piscina municipal de tu ciudad y como no sabes donde está ubicada utilizas un plano. Siguiendo las indicaciones del plano llegas al basurero municipal. Te quedas desconcertado y piensas que habrás cometido algún error. Al día siguiente vuelves a intentarlo, eso sí, con más cuidado. La primera calle a la izquierda, al llegar a una plaza… Y vuelves a llegar al basurero.

Esta es una manera de explicar lo que es un problema psicológico. Quieres llegar a algún sitio, quieres conseguir algo y no lo consigues, no llegas. Quieres dejar de tener miedo y cada vez el miedo se hace más dueño de tu vida; no quieres pensar en ciertas cosas y las tienes presentes a todas horas, etc.

Todos tenemos algo parecido a un plano para orientarnos en la vida. Cada plano es diferente aunque tienen cosas comunes. Si descubres que en tu plano hay algo que no funciona: quieres ir a la piscina y llegas a la tristeza o a la ansiedad; y no sabes cómo cambiar lo que no funciona, en ese momento es cuando puede ser útil un psicólogo.

Tu eres un experto en tu vida, eres el que mejor conoce tu propia ciudad. El psicólogo es un experto en facilitar cambios.

Tendré que aprender a orientarme por tu territorio, si es que algún día trabajamos juntos. Tú me enseñarás. Y entre los dos veremos la manera de que cuando quieras llegar a la piscina consigas llegar y darte un buen baño. Por supuesto yo no te voy a vender mi propio plano u otro cualquiera. Ni se trata de dibujar uno totalmente nuevo. Nos centraremos en la zona, en el barrio en donde te encuentras con dificultades y dejaremos lo demás como está, como a ti te gusta que esté.

 En fin, espero no haberme perdido demasiado por mis propias avenidas mentales. Tal vez haya conseguido que me conozcas un poco más y espero tener la ocasión de conocerte yo a ti.

Hasta pronto.