Tengo mucho miedo a los perros. No puedo ni verlos; menos tocarlos o que se me acerque alguno. No importa el tamaño o la raza que tengan, y eso me limita mucho, a la hora de salir de casa, porque vivo en una zona donde siempre me cruzo con algún perro.
¿Qué me recomiendan para vencer esta situación?
Marisa – Melilla (España)
Estimada Marisa:
Las fobias, los miedos o la repulsión, por algún animal, pueden tener diversos orígenes como una traumática experiencia personal o un encubierto mandato o pauta educativa o cultural. Puede también tratarse de la proyección de otro tipo de miedo, que nada tiene que ver con el animal en sío la situación temida. Sólo como ejemplo mencionamos que es bastante frecuente el traspaso de un miedo relacionado con el área sexual a un temor al contacto con algún animal (perro, gato, araña, lagartija, etc.).
En todo caso, es importante que te ocupes de esta fobia si dificulta tu vida diaria. Para ello, en primer lugar, puedes investigar qué tensiones sufrías cuándo aparecióel temor y, entonces, ver la relación entre la fobia y las emociones con que se vinculan.
En el sentido opuesto, también podrías preguntarte por los beneficios que obtienes de la fobia a los perros: llamar la atención de alguna persona, saltarte alguna responsabilidad que no quieres hacer, etc. y, tomar la decisión de enfrentarse a aquello que evitas.
Por último, recuerda que si esta fobia a los perros impide realizar tus actividades diarias, puedes buscar ayuda profesional cualificada que te acompañe en el proceso de superarla.
El Equipo de PsicoAyuda
Si tienes alguna CONSULTA sobre el tema PINCHA AQUÍ
Aquellos que deseen obtener una receta de Prozac, o una receta para la fluxetina lo que necesitan es ver a una persona con licencia para prescribir, lo que normalmente significa ver a un médico o enfermera practicante. El Prozac no está disponible en la mayoría de los países ya que a pesar de ser un fármaco...
Al hilo del post ¡Ya teníamos el puesto cubierto!, hace tiempo me decía mi amigo Antonio, responsable de recursos humanos, psicólogo y coach de directivos de la administración pública, que al dar referencias profesionales, sobre todo en materia de selección de personal, el referenciado procura aportar al...
La psicología es el estudio del funcionamiento interno de la mente humana. Es una ciencia muy compleja y de élite. Aunque normalmente el campo de la psicología es a menudo vinculado a ciertos estereotipos como locos encerrados en sesiones de terapia y hospitales mentales, el campo es en realidad mucho más que...
Ayer estaba en una platica en un foro, a lo cual, alguién decidió hacer una pregunta, que si creíamos en Dios, de ahí se abrió un debate que hoy quiero contar a modo de reflexión (en busca de la superación personal).
De más o menos 30 personas con sus puntos de vista muy personales, solo cinco personas...
Saber olvidar es un buen paso para obtener nuevos y útiles aprendizajes, sobre todo cuando transitamos por los caminos pedregosos de la ética, los valores y las normas de la convivencia social.Es lo que los expertos llaman "desaprender" un término que el diccionario define como "olvidar lo aprendido". Sin...
2614 Veces vista: 
0 Comentarios
Registro automático