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Artículos Destacados
Escrito por Javiera Egaña, 11 d Oct, 2023
La Serena Chile, 10 de octubre 2023.
En los últimos años, según un reporte de la British Broadcasting Corporation (BBC) y de la Fundación Creciendo con Alergias, Chile y el mundo han sido testigos de un alarmante aumento en los casos de alergias alimentarias, un...
¿Es posible mantener sanas las articulaciones hasta una edad avanzada? ¿Es posible no tener signos de artrosis y osteoartritis incluso en la vejez y disfrutar de una vida activa? Sí se puede, ¡solo hay que seguir estas...
En las últimas décadas la población de mayor edad ha ido aumentando debido a que la esperanza de vida supera los 70-80 años. Con esto también han ido aumentando las enfermedades crónicas no transmisibles...
En 2014, un equipo de desarrolladores de software con más de 15 años de experiencia en diferentes empresas, principalmente en los sectores logístico y sanitario, decidió emprender una emocionante aventura: la...
Dietas
En la actualidad la dieta cetogenica (también conocida como dieta Keto o dieta ceto) ha venido ganando muchos seguidores para la pérd...
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Si alguna vez pensaste que la leche era la bebida más sana para tu organismo, detente a leer lo que a continuación te digo.
Debes de saber que así como todos los productos lácteos, la leche contiene altos grados de grasas saturadas y no solamente eso, sino que también, la leche es un producto que...
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No tienes ni la menor idea de lo dañino que puede llegar a ser el consumo excesivo de refrescos embotellados. ¿Sabes por qué? Precisamente aquí te explicaré algunas de las razones. En primer lugar, si te abstienes de tomarlos, invariablemente ayudarás a economizar tu dinero ya que como podrás imaginarte,...
1325 Veces vista: 0 ComentariosSi pensabas que la leche es la bebida más sana que puedes consumir, debes de saber que estás en un completo error. En primer lugar, tanto la leche como todos sus derivados lácteos, son productos que contienen grasas saturadas en proporciones altamente elevadas.
Por otro lado, la leche, especialmente la de...
1165 Veces vista: 0 ComentariosAunque no lo creas, tanto en días nublados como soleados, nuestra piel está en todo momento expuesta al sol. La ropa y el cabello, nos logran proteger de los rayos UVA y UVB, sin embargo, hay partes como el cuello, las manos y la cara, que no se logran cubrir.
Más allá del color de piel que poseas o que...
1046 Veces vista: 0 ComentariosAunque ambos conceptos suelen emplearse como sinónimos, corresponden a términos diferentes entre sí. Por un lado, la nutrición es aquello que comprende un conjunto de procesos involuntarios que se llevan a cabo tras consumir alimentos, es decir, la digestión, la transferencia de nutrientes, la asimilación de...
1444 Veces vista: 0 ComentariosTambién conocidos como edulcorantes, los sustitutos de azúcar se definen como aquellas sustancias que sirven para endulzar los alimentos. Como sustitutos de azúcar existen aquellos que son nutritivos y no nutritivos, es decir, los sustitutos de azúcar que aportan calorías y los que no.
Aquellos que aportan...
1282 Veces vista: 0 ComentariosMás allá del gran placer que sin duda alguna un refresco de cola te puede proporcionar en un bochornoso atardecer, debes de saber que es una bebida que en exceso, puede resultar ser perjudicial para ti y tu familia. En primer lugar, tan solo un refresco de cola contiene diez cucharaditas de azúcar, cantidad que...
1082 Veces vista: 0 ComentariosEl consumo de este condimento es cosa de todos los días en cualquier hogar en donde se busca el buen sazón, pero también, el abuso de la misma ha resultado ser mucho más común de lo que alguna vez se pensó. La sal es sin duda el condimento más popular de todos los tiempos, y esto se debe, a que es el...
1134 Veces vista: 0 ComentariosEs probable que con tan sólo leer “refresco de cola” se te haya antojado tomar uno de estos…¡Detente! Mejor continúa leyendo y conoce lo mucho que esta bebida puede perjudicar tu salud y la de tu familia. Tan sólo un refresco de cola, contiene aproximadamente, diez cucharadillas de azúcar, que si para...
1120 Veces vista: 0 ComentariosDía con día somos muchos las víctimas de lo bien conocido como “comida chatarra”. Estos alimentos, suelen tener altísimos niveles de grasas, sales y/o azúcares y aditivos alimentarios; propiedades que estimulan el apetito y la sed. Así es como este tipo de alimentos logran tener un gran interés...
1357 Veces vista: 0 ComentariosEl abuso de este condimento, suele ser una acción sumamente común hoy en día en cualquier mesa de comedor, sin importar la clase social. La sal es a su vez, el condimento más antiguo de la humanidad y por esta razón ha sido utilizado con frecuencia durante el desarrollo de la misma. En cualquier alimento, ya...
1154 Veces vista: 0 ComentariosLa comida chatarra, también conocida como comida basura, es comida perjudicial para la salud si se abusa de su consumo. Están de moda en el mercado, los productos que no tienen colesterol como fórmula publicitaria para vender más. No hay tal. Son productos que por no contener azúcar o grasas naturales,...
1179 Veces vista: 0 ComentariosMuy probablemente el pan es el alimento más antiguo del mundo y me atrevería a decir que el más popular también. Pero, ¿Sabes qué hay detrás de ese exquisito alimento que nos calma el hambre en cualquier momento?
Primeramente, en su proceso de producción para elaborar la harina del pan blanco, se quita la...
1153 Veces vista: 0 ComentariosSeguramente has escuchado mucho hablar sobre estas dos cirugías y es que resultan ser de las más populares gracias a su rápida eficiencia. Tener el peso ideal es hoy en día más allá de una cuestión estética, un aspecto fundamental para tu bienestar, es por eso que miles de personas se han decidido ya a...
1456 Veces vista: 0 Comentarios Seguramente has escuchado hablar ya sobre la ortorexia. Y si no, aquí te platicaré más acerca de esta enfermedad tan común hoy en día. La ortorexia es un trastorno alimenticio en donde el individuo tiene una obsesión por comer comida saludable. A diferencia de la anorexia que es la pérdida de apetito, la...
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