Consultas Públicas - Obsesionada por el orden

OBSESIONADA POR EL ORDEN

Hace ya varios meses que tengo la necesidad de que la casa esté siempre impecable, tarea que es muy complicada porque tengo tres niños pequeños. Por este motivo, me paso el día limpian­do, malhumorada y procurando que nadie ensucie nada. ¿Me es­toy convirtiendo en una maniá­tica? ¿Qué podría relajarme en este sentido?

Irene - Santa Cruz - Argentina

Estimada Irene: Permítenos hacerte varias preguntas: ¿Cuántas veces se debe lim­piar una casa para que esté im­pecable? ¿Una? ¿Dos? ¿Cinco? ¿Diez? ¿Y con qué frecuencia? Imaginamos que ya ves adon­de queremos llegar, pero, por si acaso, aquí va la respues­ta que daríamos nosotros: una casa jamás está totalmente lim­pia ni en perfecto orden. Tu problema es que crees po­sible alcanzar ese estado de completo orden y limpieza, cuando, en realidad, no lo es, lo cual te genera mucha ten­sión. Deberás comenzar a acep­tar que en tu casa -y en tu vi­da- siempre habrá una cuota de suciedad y de desorden. En lugar de ponerte a pelear con ese monstruo que jamás derrotarás, trata de amigarte con él. La vida es así, nunca es tan limpia, tan ordenada ni tan perfecta como desearíamos. Por supuesto, esto no signifi­ca que debas abandonarte a la mugre y al caos. Sin embargo, si no toleras ni una pizca de ello, vivirás frustrada, tensa y, por supuesto, agotada. ¡Piénsalo!

El Equipo de PsicoAyuda

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