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martes 07 de abril del 2020
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El ataque de pánico se puede controlar definitivamente

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 El ataque de pánico se puede controlar definitivamente

La persona que sufre episodios de pánico se siente súbitamente aterrorizada sin una razón evidente para sí misma o para los demás. Durante el ataque de pánico se producen síntomas físicos muy intensos, taquicardia, dificultad para respirar, hiper ventilación pulmonar, ansiedad, temblores o mareos, los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento o lugar sin previo aviso.

Durante un ataque o crisis de angustia se presenta al individuo una súbita aparición de un nivel elevado de ansiedad y excitación fisiológica sin causa aparente. La aparición de estos episodios de miedo intenso es general mente abrupta y suele no tener un claro desencadenante.

Los ataques no duran mucho pero son tan intensos que la persona afectada los percibe como muy prolongados. A menudo el individuo siente que está en peligro de muerte inminente y tiene una necesidad imperativa de escapar de un lugar o de una situación temida.

El hecho de no poder escapar físicamente de la situación de miedo extremo en que se encuentra el afectado acentúa sobremanera los síntomas de pánico. Experimentar un ataque de pánico es una terrible, incómoda e intensa experiencia que suele relacionase con que la persona restrinja su conducta, lo que puede conducir, en casos, a adoptar conductas limitativas para evitar la repetición de las crisis, el trastorno puede desembocar en agorafobia, por miedo a presentar nuevas crisis si se presenta una fuerte conducta evitativa en el afectado.

A veces el fenómeno de crisis se reproduce durante el sueño. La edad de inicio de este tipo de trastorno es entre 18 y 25 años la mayoría de los casos, puede hacer pensar que el problema esté relacionado con la desvinculación y la autonomía personal. Al parecer, el ataque de pánico se desencadena tanto por factores externos, como afrontar una situación que produzca intranquilidad al sujeto, como por los significados que da, en su vida emocional, la persona que experimenta esas circunstancias externas.

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