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ArtÃculos Destacados
Escrito por VeronicaLopez, 08 d Dec, 2017
La piel de naranja, o celulitis, es un problema estético que afecta a muchas, estos indeseados hoyuelos de grasa suelen aparecer de manera muy rápida, pero eliminarlos es una tarea bastante lenta. La piel de naranja aparece en zonas localizadas del cuerpo, las más afectadas son los muslos,...
Si usted es corredor, probablemente haya escuchado la palabra "pronación" y comprenda que puede afectar la forma en que corre y los tipos de zapatos para correr que debe usar.
¿Pero por qué? La pronación...
Lesiones de rodilla
La articulación de la rodilla es una de las más complejas de nuestro organismo, formada por la unión de 4 huesos (fémur, tibia, peroné y rótula) y la conjunción de...
A modo introductorio estableceremos que el core significa núcleo, y se utiliza para denominar nuestro centro de gravedad (situado en el abdomen), origen de todo movimiento del cuerpo.
Para comprender este concepto vamos a hablar...
Archivados
El culturismo es una tarea fácil. Es un proceso que requiere esfuerzo y disciplina, y se necesita una gran cantidad de tiempo.
Pero usted puede acelerar el proceso de musculación para obtener músculos firmes en un perÃodo relativamente corto.
A continuación se presentan seis cosas,...
1043 Veces vista: 
0 Comentarios
Metodo natural comprobado cientificamente para el crecimiento humano, un paquete de 3 modulos que puedes descargar directamente en tu pc y que haran perder ese problema de baja estatura en tan solo 180 dias totalmente gratis, ahora puedes decir adios a aquellos problemas que solo enfrentan los bajos de estatura,...
1205 Veces vista: 0 ComentariosVoy a compartir con ustedes, una de las rutinas que más exito me ha dado, sin embargo puede llegar a ser muy intensa. Por lo que primero será mejor ir probando: si agregar pesos extra, cuantas repeticiones y series.
La rutina consta de 6 ejercicios distintos, los cuales vamos a realizar en superseries...
11797 Veces vista: 0 ComentariosLesiones de rodilla
La articulación de la rodilla es una de las más complejas de nuestro organismo, formada por la unión de 4 huesos (fémur, tibia, peroné y rótula) y la conjunción de diferentes ligamentos. Seguro que a todos nos sonará el ligamento cruzado de la rodilla, la tÃpi
1309 Veces vista: 0 ComentariosLos aparatos de gimnasia en casa son una excelente inversión. Trabajar con ellos en tu propio hogar pueden ahorrarte un montón de tiempo y dinero. Ya no tendrás que pagar más cuotas al gimnasio ni desplazarte a él conduciendo por la ciudad con la correspondiente pérdida de tu valioso tiempo.
14162 Veces vista: 1 ComentariosDoce consejos que puedes desarrollar
Para perder esos kilos demás es necesario integrar la actividad fÃsica, la fortaleza mental y por supuesto la dieta alimenticia. Estos tres aspectos deben estar integrados para obtener los resultados anhelados y definitivos.Tratar de bajar esos kilos de más se convierte a...
967 Veces vista: 0 ComentariosComunmente la gente se inventa excusas para comer mal y una de estas excusas es que se dice es que comer sano es caro. Y la verdad es que la industria de las dietas, de lo sano y demás es todo un negocio en el que muchos se hacen millonarios. Pero paradójicamente comer sano no es ir a lo light, a lo diet ni a lo...
962 Veces vista: 0 ComentariosAnabólicos esteroides ¿Cuáles son los efectos colaterales que pueden producir?
Los anabólicos esteroides administrados en dosis altas para producir desarrollo muscular, pueden tener diversos efectos colaterales que varÃan según el esteroide utilizado.
Androgenicidad
Algunos como la testosterona son muy...
2933 Veces vista: 0 ComentariosConsejos que me hubiera gustado saber cuando empezaba en el gimnasio
Calidad sobre cantidad.Empiezas a ir al gimnasio y piensas que mientras más ejercicios hagas más grande te pondrás. No se puede estar más equivocado. La importancia no radica tanto en cuantos ejercicios hagas, si no en que los hagas bien....
1121 Veces vista: 0 ComentariosDurante un tiempo he buscado informacion sobre como Crecer de Estatura y si existia algun metodo natural.
De acuerdo a lo que investigue, hay 3 causas que afectan al crecimiento.
1ªcausa: Produccion insuficiente del crecimiento hormonal
Esta hormona se conoce como Somato y contiene 191 aminoacidos producidos...
1176 Veces vista: 0 ComentariosHoy en dÃa, hay muchas personas que no están satisfechas con su altura. Muchos de esas personas sufren porque han experimentado que su altura podrÃa ser un obstáculo para conseguir un buen trabajo, promociones y atención. Hay personas que buscan un aumento de su altura a través de los ejercicios para
11740 Veces vista: 0 ComentariosCon una economÃa poco estable, es quizá un momento en el que los clientes de los servicios profesionales como entrenadores personales no son tan abundantes como antes. Es por esto que es importante entrar en acción y ganar clientes con nuevas ténicas.
1. Permite que tu cliente traiga un amigo a un d&iacu
22424 Veces vista: 0 ComentariosCuando inicias con rutinas de musculación es importante tener en claro que es un camino sin final. Una vez que hayas alcanzado tus objetivos, deberás seguir entrenándote para alcanzar otros o simplemente para mantenerte, pero el entrenamiento de musculación te acompañará siempre. Tener esto en mente evita...
834 Veces vista: 0 Comentariosamos a hablar un poco sobre uno de los músculos más olvidados por los culturistas adolescentes, las piernas. No importa donde vayas, verás un montón de chicos bien desarrollados en la parte superior del cuerpo, pero con piernas de palomas. Las piernas son tu fuente de poder, y tu músculo más fuerte.
Las...
1011 Veces vista: 0 ComentariosSi eres amante del deporte y te interesa mantenerte informado sobre los mejores consejos y ofertas de productos relacionados con tu práctica deportiva favorita. Los invito a visitar una plataforma nueva, llamada tienda del deporte
especializada en productos deportivos, consejos de nutrición,mucha...
890 Veces vista: 0 Comentarios
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