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Artículos Destacados
Escrito por SarnaHumana, 02 d Jun, 2023
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes o amenazadoras. Si bien un poco de estrés puede ser beneficioso, como motivarnos a tomar medidas, el estrés crónico puede tener un impacto negativo significativo en nuestra salud y bienestar general. En este...
Existen diversos factores que influyen en tu cama para relajarte al momento de descansar. Y es que hoy en día son muchas las personas que tienen problemas para dormir, producto del estrés, el cansancio de la rutina diaria, los...
Las 5 señales que te mostrarán si tienes a alguien nocivo en tu entorno
Si has llegado hasta aquí es porque tienes la sospecha de que alguien a quién conoces puede ser dañino para ti.
Y comprobar que es así no es nada fácil.
Una...
Un difusor de aceites esenciales es un pequeño aparato que mediante ultrasonidos consigue crear vapor frío de una mezcla de líquido (agua+gotas de aceites esenciales) para que al inhalarlo obtengamos los beneficios de la...
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Los más de 1200 m2 que forman el centro de salud y belleza, Oliva Nova Wellness Spa, le ayudarán a descansar la mente y desconectar de la rutina diaria. Desde jacuzzi, cascadas, cuello cisne hasta saunas mixtas, finlandesa o exclusiva para mujeres. Un gran abanico de posibilidades para relajarse
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Emociones y Salud
“El rol de las emociones en nuestra salud “
La salud no es un concepto definido por la falta de enfermedad, es un concepto más amplio que incluye diferentes dimensiones del ser humano; su cuerpo físico, la parte mental/emocional y la parte espiritual. Lograr un estado de bienestar,...
888 Veces vista: 0 ComentariosEl estrés al que cada día nos enfrentamos en el trabajo o en nuestra vida cotidiana, pasa factura.
Un estudio reciente realizado por la Academia Americana de Neurología afirma que aquellas personas que realizan trabajos considerados como de “estrés alto” tienen hasta un 58% más de posi
3535 Veces vista: 0 Comentarios¿Qué es Tinnitus?
¿Es usted de repente se levanta en medio de la noche al escuchar ruidos extraños? Sí, definitivamente puede ser alarmante, más aún cuando usted no puede encontrar la fuente. Ahora consideremos por un momento que estos sonidos vienen de dentro de ti. La mayoría de la gente se sorprendió...
4281 Veces vista: 0 ComentariosCuentan que en una entrevista, le hicieron la siguiente pregunta a Richard Branson, dueño de Virgin Group con más de 50,000 empleados y USD$25 billones de dólares al año en utilizades: "Cómo te vuelves más productivo?"
Y su respuesta seria y elaborada fué: "Haciendo Ejercicio". Luego pasó a explicar que...
1345 Veces vista: 1 ComentariosEl hacer ejercicio induce al cuerpo a liberar endorfinas que llegan al cerebro y generar un bienestar mental. Esta misma situación es producida por medicamentos, con la excepción de que el ejercicio lo produce en forma natural. Es por eso que el hacer ejercicio debe considerarse como la mejor y primera...
1428 Veces vista: 0 ComentariosEn estos días, la mayoría de personas que trabajan en una oficina lo hacen frente a un ordenador o computador personal. Prácticamente no se puede escribir un documento sin utilizar un teclado y una pantalla. Así que todos aquellos que trabajan en una oficina, pasarán entre 5 y 7 horas sentados en alguna...
1058 Veces vista: 0 ComentariosEl Maldito Estrés, esa tensión de la vida moderna
La Relajación física y mental es una de nuestras mayores necesidades en esta edad moderna de la velocidad la tensión, el ruido el Estrés que mata es la inquietud de hoy. Pero la relajación no es algo que se nos haga desde el exterior, sin una actitud de ...
1609 Veces vista: 0 ComentariosSi el entorno lo permite, disfrutar de una sauna finlandesa situada en el exterior, es una de las mejores opciones.
Una sauna de exterior nos va a proporcionar uno de los mejores momentos del día y va a contribuir a mejorar nuestra calidad de vida.
Además, las saunas de exterior se adaptan perfectamente al
1308 Veces vista: 0 ComentariosHay una serie de técnicas para evitar el mal humor en nuestras vidas diarias.
En el momento en el que el mal humor se apodera de una persona, es muy difícil pensar claramente y disfrutar de las pequeñas cosas que nos permiten llevar una vida más agradable.
Por dicho motivo, vamos a hablar de u
3426 Veces vista: 0 ComentariosEn la sociedad actual, el acelerado ritmo de trabajo que se tiene ha provocado que el profesionista cada vez lleve más a su ambiente familiar, asuntos que son estrictamente laborales, ya que las tecnologías de comunicación actuales, obligan a los profesionistas estará constantemente comunicados, teniendo con...
9827 Veces vista: 0 ComentariosSe considera que uno de los principales trastornos del sueño más común es el insomnio, pues según la Organización Mundial de la Salud, lo padece el 40% de la población.
El insomnio, no es una enfermedad; es en realidad un síntoma, es un desorden del sueño que impide dormir durante períodos prolongados de...
1050 Veces vista: 0 Comentarios¿El stress puede ser bueno para la salud?, en el plano y las dosis adecuadas, según algunos estudios científicos. Otros estudios han relacionado el estrés a corto plazo a una reducción del riesgo de una gran variedad de enfermedades, incluyendo enfermedades cardíacas y el cáncer.Es común oir que personas...
1191 Veces vista: 0 ComentariosUn Jacuzzi es más que un accesorio de lujo para tu hogar. De acuerdo a diversos sitios médicos, estar en reposo en un jacuzzi por un tiempo determinado tiene diversos beneficios tanto físico como mental. A continuación te mencionamos algunos de los beneficios que puedes obtener al utilizar un Jacuzzi.
Re
1597 Veces vista: 0 Comentarios
Todas las mujeres sabemos lo importante que es lucir bien. La armonía es siempre una buena señal para las mujeres y, en este sentido, no hay duda de que tener una cara bonita, limpia y fresca es quizás una de las partes más relevantes del look femenino, sobre todo porque la cara es la parte m&aacu
11518 Veces vista: 0 Comentarios
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