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Artículos Destacados
Escrito por SarnaHumana, 02 d Jun, 2023
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes o amenazadoras. Si bien un poco de estrés puede ser beneficioso, como motivarnos a tomar medidas, el estrés crónico puede tener un impacto negativo significativo en nuestra salud y bienestar general. En este...
Existen diversos factores que influyen en tu cama para relajarte al momento de descansar. Y es que hoy en día son muchas las personas que tienen problemas para dormir, producto del estrés, el cansancio de la rutina diaria, los...
Las 5 señales que te mostrarán si tienes a alguien nocivo en tu entorno
Si has llegado hasta aquí es porque tienes la sospecha de que alguien a quién conoces puede ser dañino para ti.
Y comprobar que es así no es nada fácil.
Una...
Un difusor de aceites esenciales es un pequeño aparato que mediante ultrasonidos consigue crear vapor frío de una mezcla de líquido (agua+gotas de aceites esenciales) para que al inhalarlo obtengamos los beneficios de la...
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Como la practica del yoga ayuda a combatir el estrés en mujeres con cáncer de mama
El yoga regula las hormonas del estrés mejorando la calidad de vida de mujeres con cáncer de mama sometidas a radioterapia. Este singular deporte ofrece beneficios únicos más allá de la lucha contra la
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La ansiedad es en realidad una respuesta normal ante un estimulo externo. Nuestro cerebro interpreta dicho estimulo como una amenaza y ordena la liberacion de adrenalina lo cual produce una serie de reacciones fisiologicas.
El problema real surge cuando estas respuestas son exageradas o cuando el estimulo no...
20183 Veces vista: 0 ComentariosEl estrés es un problema conocido por todos, podemos tratar de evitar, controlar o eliminar, pero hay siempre va a ser una situación que excede nuestra capacidad de manejo del estrés no importa cuánto nos esforcemos. En algunos momentos puede ser agotador y puede manifestarse en trastornos del cuerpo-mente...
19639 Veces vista: 0 ComentariosLos ritmos de la vida moderna, a veces frenética y sin parar, hacen que cada vez más hayan personas que surfren, entre muchos, de estrés, lumbago y migraña – muchas veces simplemente causas del ritmo de vida que tenemos o de una postura incorrecta.
La entidad financiera Cetelem, en su blog, ofrece
13447 Veces vista: 0 ComentariosUna de las técnicas de risoterapia que se pueden aplicar en el ambiente laboral, es el Yoga de la Risa. A diferencia de las demás, en esta no hay comedia, no hay fuentes de humor como chistes o espectáculos, no es indispensable que los participantes tengan sentido del humor para practicarla.
Esta ma
11731 Veces vista: 0 ComentariosEl estrés se ha convertido en una pesadilla para el hombre de hoy en día. El 54 por ciento de los estadounidenses están preocupados por el nivel de estrés en su vida cotidiana. Estas son cifras importantes, y todavía hay más.
El 25 por ciento de los trabajadores han tomado un día libre del trabajo para...
6652 Veces vista: 0 ComentariosCombatir el estrés efectivamente cuando sentimos que nos empieza a ”pasar factura” significa, lo primero de todo, saber como modificar a voluntad la manera de respirar. La respiración es, de entre todas nuestras funciones orgánicas vitales, la única función fisiológica vital que, ademas de responder al...
1267 Veces vista: 0 ComentariosEl ritmo de vida actual puede ser generador de altos niveles de stress y este puede ser causa de eyaculacion precoz. El stress y la ansiedad son dos poderosas causas porque colocan al individuo en un estado de no control de su cuerpo.
En muchos casos el stress no es reconocido por la persona afectada y no...
842 Veces vista: 0 ComentariosEn la sociedad actual en que vivimos, son muchas las situaciones de stress a las que estamos expuestos. Las consecuencias de dichas situaciones, repercuten en diferentes áreas de nuestra vida. Con esto queremos decir, que pueden afectarnos en lo psíquico, en el cuerpo y en nuestra vida social. Las...
1545 Veces vista: 1 Comentarios
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