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Escrito por José, 05 d Jan, 2024
En la sociedad actual, donde con el paso del tiempo se le da un valor más preponderante a la salud mental y al bienestar psicológico de las personas, cada vez juega un papel más importante el desarrollo de la terapia psicológica y cobra una especial relevancia la confianza, competencia...
El equilibro vital es una tendencia de los últimos años, la gente busca un equilibrio entre trabajo, autodesarrollo, aficiones, salud, deporte y vida personal. Junto con las condiciones de trabajo, el crecimiento profesional y el...
Esta narrativa escrita de manera atemporal relata cómo socialmente destruimos el sentido y la dignidad humana por no aceptar diferencias insignificantes.
Lo que implica lidiar con pensamientos suicidas y/o sociópatas por el...
La psicología permite acercarse a cualquier situación que tenga un conflicto emocional. En base a esto, es fácil comprender para qué sirven los tratamientos en pareja. Muy pocas situaciones nos confunden más y...
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Martin E.P. Seligman, psicólogo y escritor norteamericano, director del Departamento de Psicología de la Universidad de Pensilvania, y redactor jefe de la prestigiosa revista "Prevention and Treatment", acuñó el término "learned helpessness", que ha sido traducido al español de diversas maneras:...
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Cuando dos novios están por casarse están llenos de felicidad, les brillan los ojos, irradian luz, pero detrás de todos estos signos de alegría y emoción, existen los rasgos físicos o naturales del rostro que dan a conocer el carácter y la personalidad de cada uno, una cosa es el rostro del amor y otra los...
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Para que puedas lograr un objetivo es necesario cambiar de estados…pasar de tu estado actual a tu estado deseado…ese estado que quieres alcanzar.Esto lo puedes lograr con la Programación Neurolingüística
Pero…¿Qué es un Estado para la PNL?
Un estado en PNL representa la suma de todos los procesos de...
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Alguna vez algún familiar o amigo te ha recomendado tomar algún tipo de terapias en persona o por internet (therapy on line) y ¿Te has sentido ofendido? Seguramente es alguien que te quiere y desea ayudarte.La ignorancia en el tema hace creer a muchos que las terapias son para gente loca y por ese error de...
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Hoy os voy a presentar una nueva herramienta que suelo enseñar a mis pacientes, y que considero de enorme utilidad para la vida en general. Se trata de la “la cuenta corriente afectiva”.
Esta herramienta está diseñada, para poder mantener un adecuado “flujo” de capital afectivo con las personas que...
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A pesar de los continuos “avances”, los seres humanos del siglo XXI somos criaturas exhaustas. Nuestros cuerpos y mentes, que se han ido moldeando a lo largo de millones de años de evolución, se ven sometidos a cambios extremadamente rápidos que apenas podemos asimilar.
Ahí van unos ejemplos del cambio...
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Considero fundamental el primer contacto con el paciente, y es muy probable que en un porcentaje muy alto, el éxito de cualquier terapia dependa de ese primer encuentro.
Como terapeutas, desde el instante uno, debemos empezar a trabajar simultáneamente con el cerebro derecho e izquierdo (ver el post Los dos...
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Ante el título de este artículo, la primera pregunta que seguramente os estaréis haciendo más de uno es: ¿ qué demonios hace un psiquiatra hablando de nutrición? Sé que no es muy habitual que un profesional de la psiquiatría, no solo se interese por este tema, sino que además, lo utilice todos los días...
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Sabemos que el cerebro está dividido en dos hemisferios que están unidos por el cuerpo calloso, que a su vez, está constituido por 300 millones de fibras de axones.
Desde los trabajos de Sperry, Vogel y Boyen en 1960, se ha concluido que los dos hemisferios son complementarios y trabajan juntos aunque con...
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Los profesionales no tenemos todas las posibles respuestas para intervenir en cualquier situación, sea conflictiva o no. Sería tanto como pensar que se han logrado “aislar” todas las posibles conductas y reacciones humanas, plasmándolas en un libro a modo de vademécum (como ocurre con los fármacos, donde...
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Ante el título de este artículo, la primera pregunta que seguramente os estaréis haciendo más de uno es: ¿ qué demonios hace un psiquiatra hablando de nutrición? Sé que no es muy habitual que un profesional de la psiquiatría, no solo se interese por este tema, sino que además, lo utilice todos los días...
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Como he explicado en un artículo anterior, la realidad no existe, existen formas de ver la realidad.
Todos sabemos, que para que una fotografía en blanco y negro sea considerada muy buena, aparte de otras consideraciones técnicas, debe poseer un rico rango cromático. Esto quiere decir que entre los extremos...
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Una vez que el paciente ha seleccionado el material fotográfico y nos lo entrega, tenemos que proceder a la organización de esa memoria icónica. Lo ordenaremos en la Tira Fotográfica Exploratoria o 1ª Serie Fotográfica que comprende la porción de espacio físico vivido por el paciente y sus ancestros,...
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Cualquier profesional que se precie, necesita de una caja de herramientas lo suficientemente bien surtida, para poder ir solucionando los problemas que se le vayan presentando en su quehacer diario. Os imagináis que contratásemos a un carpintero para que nos hiciera una puerta y que al llegar a casa y abrir su...
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¿Qué quiere decir incompetencia psíquica?
De una forma quizá esquemática pero didáctica para nuestros fines, podemos dividir nuestra competencia en “áreas”. Hablamos de áreas de competencia intelectual, en el sentido de poder pensar bien, áreas de competencia afectiva medida como la capacidad que...
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